1. Inicio
  2. Libros
  3. PSICOLOGÍA
  4. QUERIDA CULPA: GRACIAS, PERO ADIOS

QUERIDA CULPA: GRACIAS, PERO ADIOS

CULPA ES LA CULPA, LA

Autor: RICO, SONIA

Sección: PSICOLOGÍA - Crecimiento personal - Autoayuda

QUERIDA CULPA: GRACIAS, PERO ADIOS

QUERIDA CULPA: GRACIAS, PERO ADIOS

16,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
URANO
Publicación:
01/04/2025
Colección:
Crecimiento personal
Ver ficha completa

DISPONIBLE

Recogida en librería GRATIS

Envío a domicilio

Añadir a la cesta

Sinopsis

Un viaje transformador que aborda uno de los sentimientos más universales y paralizantes: la culpa. La culpa no es un enemigo, sino una señal que nos invita a mirar hacia adentro, a identificar las creencias que ya no nos sirven y a liberarnos de las interpretaciones y expectativas tóxicas que nos impiden avanzar y nos desconectan de nuestra verdadera esencia. Apoyándose …

Un viaje transformador que aborda uno de los sentimientos más universales y paralizantes: la culpa. 

La culpa no es un enemigo, sino una señal que nos invita a mirar hacia adentro, a identificar las creencias que ya no nos sirven y a liberarnos de las interpretaciones y expectativas tóxicas que nos impiden avanzar y nos desconectan de nuestra verdadera esencia. Apoyándose en su experiencia como coach, terapeuta y profesora de yoga, Sonia Rico nos presenta una guía cercana y profunda que desentraña las raíces de la culpa (desde los condicionamientos culturales y religiosos que nos inculcaron, hasta las dinámicas internas del ego que la perpetúan como un ciclo de autojuicio), y analiza cómo esta afecta a nuestras emociones, relaciones y salud física.

Combinando sabiduría práctica, filosofía espiritual y ejercicios aplicables, esta obra ayudará a los lectores a liberarse de la carga emocional que la culpa genera, reemplazándola por aceptación, autocompasión y autenticidad, y transformándola en un motor de aprendizaje y crecimiento.

Una lectura imprescindible para quienes buscan reconciliarse con su historia, dejar atrás el peso emocional del pasado y abrirse a una vida más consciente y plena.

 

 

Leer más

Más libros de RICO, SONIA

Más información del libro

QUERIDA CULPA: GRACIAS, PERO ADIOS

Editorial:
URANO
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-18714-86-3
EAN:
9788418714863
Nº páginas:
240
Colección:
Crecimiento personal
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
23 mm
Ancho:
15 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Crecimiento personal - Autoayuda

Otros libros en PSICOLOGÍA

También te pueden interesar